金坛区直溪中学国旗下讲话发言稿

主题：《好习惯成就未来》

发言人  蒋雨轩         班级  七（3）        日期     2023年9月25日     

简介：  蒋雨轩同学是七3班的学习委员，心理委员兼语文科代表，她身兼数职，能不折不扣地完成老师交给的每一项工作，是老师的得力助手，她学习勤奋刻苦，成绩优异，是同学的好榜样。                                                              

老师们、同学们：大家早上好!

今天我讲话的主题是《好习惯成就未来》。同学们，你们可知道，一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。好的习惯能够成就一个人，坏的习惯也能够摧毁一个人。我们中学生正处于身心发展的动态变化时期，具有较大的可塑性，这个阶段是养成良好习惯的最佳时期。每个人都有各种各样的习惯 , 它们每时每刻都在影响着我们的学习与生活。良好的习惯决定着较高的学习效率和理想的生活质量。那么作为一名中学生要养成哪些良好的习惯呢：

首先要学会生活，养成良好的生活习惯。

1.文明卫生习惯。为了给自己一个健康的学习、生活环境，要注意养成不随手乱扔垃圾、不随地吐痰、勤洗手脚的习惯。教室、寝室要注重保洁，让同学们在劳动中感受卫生习惯的重要性。

2.按时参加体育锻炼的习惯。主要是按要求参加体育课、课间操以及眼保健操。身体是学习的基础，锻炼会让我们精力充沛，提高学习的效率和质量，同时，随着体育中考的要求，同学们更应加强体育锻炼，让锻炼成为习惯而不是临时的突击。希望那些课间操躲在厕所里的同学、无病装有病的同学、上体育课坐着聊天的同学要养成自觉锻炼的好习惯。

3.按时作息的习惯。走读生要依照学校作息时间在家自觉作息，早上不迟到;住校生要在校正常作息。晚自习下课要及时回寝室洗漱，熄灯后不开“卧谈会”，起床铃响以后及时起床不赖床，特别是以后的三九寒天更应该养成向寒冷挑战的习惯。

其次要学会学习，养成良好的学习习惯。从小学生升入初中所学科目增多，作业量加大，知识越来越难，要求越来越高，这些都是对我们的严峻考验。那么我们应该养成哪些良好的学习习惯呢?

1.专心致志的学习习惯。（1）预习时要认真仔细地阅读新课内容，把疑难问题注明在书上或笔记本里，为上课作好准备。(2)认真听讲。同学们在课堂上思维要紧跟老师，积极思考，勤于发问，争取当堂理解和消化新知识。(3)课后复习。复习要及时，复习要突出重点。另外，单元结束后要及时进行系统复习，使知识条理化、结构化，达到查漏补缺，融会贯通，强化记忆的目的。

2.认真思考的学习习惯：在学习的过程中，以正确的态度对待平时的测验。每次测验后要认真分析，总结经验，吸取教训，从而指导下阶段的学习、复习和备考。养成认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。

各位同学，习惯决定命运。让我们从今天做起，从现在做起，从每一件小事做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让我们每个人都做习惯的主人，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个阶梯。谢谢大家!